Exasperación con aislamiento, desesperación por la validación y ráfagas ocasionales de ENTUSIASMO implacable. Una vez que empiezo, a veces simplemente no paro, especialmente sobre cosas del cerebro, así que …
¿Quieres sobreexplotación? Lo tienes. 😀
Si su cerebro funciona de manera diferente a la gran mayoría de los demás por cualquier motivo, la vida puede consistir en sentirse completamente solo en una habitación llena de personas, incluso las personas borrachas amigables que aún se encuentran a la hora del cierre. Aislamiento como ese puede ser peligroso. Durante mucho tiempo tuve la sospecha de que todos eran como yo por debajo, simplemente lo escondieron mejor. Incorrecto.
Entonces, lo que solía hacer de vez en cuando era apagar tentativamente los sensores. Todos los demás parecen estar tranquilos diciendo lo que piensan, ¿por qué no debería? En general, encontré la atención en busca de rarezas, lo cual no era la intención, aunque honestamente me acomodé en el rol de ser “el bicho raro” en cualquier grupo en el que he estado, siendo como soy / estaba desesperado por ser aceptado en cualquier base El deseo de encajar y sentirse validado es lo primero , la otra mierda simplemente sucede, nadie elige BPD.
La desregulación emocional siempre me ha convertido en una nave con fugas, aunque he intentado todo lo posible para remendar los agujeros, esas cosas. sólo. mantenido. sucediendo. hasta que llegué a un punto de ‘ … joder! Voy a ser yo mismo ahora, aunque no sé quién es, la la la … ‘y era la psiquiatría en punto.
La cosa es, las circunstancias que me hicieron la forma en que estoy jodidamente en términos de lo que salió de mi boca cuando digo lo que pienso, y también me da un deseo ardiente de compartir y ser comprendido (validado). BPD es una polla como esa. La invalidación en una espiral descendente hasta que todo lo que alguien más puede entender es que estás jodido de alguna manera indefinible, y eso se convierte en “vida”.
Pero hablar en absoluto no siempre ha sido posible. En mi caso, el arma inicial para el desarrollo del trastorno fue el abuso físico / verbal / emocional y la subsiguiente iluminación por más de una década. Algo me cerró un poco, y más o menos me quedé callado, aparte de arrebatos ocasionales que aumentaron en frecuencia con el tiempo hasta … Psiquiatría en punto.
Hay un capítulo en el alentador libro titulado “Hard to Love” de Joseph Nowinski llamado “Finding Your Voice”, que encontré útil, describe la importancia de poner palabras a los sentimientos. En la parte superior de la ‘desconexión’ resultante del abuso, no se supone que los chicos hablen de cosas, por lo que puede ser un poco como un clusterfuck. 6 meses de DBT me trajeron de vuelta a los reinos de la razonabilidad humana, me enseñaron que no existe tal cosa como una emoción no válida, así como un montón de otras cosas asombrosas, y ahora mierda simplemente floooows, y si me equivoco, jódelo . El ser humano justo aquí. No tiene miedo de cometer errores. De vuelta en el mundo real, contento de estar aquí (por fin).
Otra razón por la que lo hago en Quora es porque algunas de las otras cosas que leí de personas con el trastorno han sido la validación de la FA, por lo que si puedo agregar algo a otras personas describiendo mi experiencia, todo estará bien. Es algo así como en DBT basado en grupos, mirando alrededor de la habitación y viendo por primera vez que hay personas como yo en el mundo. No es una sensación fácil de describir.
Otra razón por la que lo hago es por el estigma de que las personas con BPD son un grupo de imbéciles. La mayoría de las veces, simplemente no es el caso. La validación es la meta, si alguien piensa que lo consigue por ser un gilipollas, entonces hay algo más que BPD en juego. La mayoría de las veces, estamos bien. Entusiasta. Idealista. Alegre. Amoroso. Muchas emociones negativas abrumadoras, pero también muchas emociones positivas.
( … aaaah, pero esperarías que dijera eso, ¿verdad? Este tipo claramente está tratando de sentirse mejor al entrar en un círculo con un montón de otros raros de la autocompasión en línea . No me enamoraré de sus mentiras. , porque soy inteligente. )
Bueno … Tal vez haya algo de eso, pero la cosa es que hay muchas cosas que leerás sobre el BPD o los peores escenarios de ex novios, análisis inexpertos de diagnosticadores de sillones o arrebatos emocionales de personas que están sufriendo genuinamente. Nada de lo cual ayuda en nada. Para cada límite ‘talky’ hay un dios que sabe cuántos otros desanimados, negativistas, autodestructivos, ‘actuando’ en tipos tranquilos que no hablan y que no necesitan sentirse peor. Lo sé, solía ser uno de ellos.
Si la BPD sigue siendo esta cosa misteriosa y mal informada, lleva al miedo. El miedo lleva al odio. El odio conduce al sufrimiento (de esta manera el lado oscuro se encuentra, sí, hmm), y básicamente todo es una condición en la que algunas personas necesitan atención, como un diabético necesita insulina. Quiero decir, eso es todo lo que podría ser , si no se tratara como la plaga.
Las percepciones negativas del trastorno empeoran el trastorno. Si las personas en general (incluso, lo más importante , las personas con el trastorno en sí) fueran más conscientes de lo que es y de lo que no es, no obligaría a tanta gente con la condición a convencerse de que no hay nada de malo y tratar de llevar vidas normales bajo el radar y fallar, lo que resulta en dramas y expectativas insatisfechas y diagnósticos erróneos del trastorno bipolar, etc. y una gran cantidad de mala gestión general.
Quiero decir, seguramente es comprensible que las personas que han sido invalidadas hasta el punto de no tener una identidad clara se pongan a la defensiva respecto a una nueva invalidación, ¿verdad? Acceder al remedio para el trastorno no se vuelve más fácil si hay una gran cantidad de odio al respecto en línea y en otros lugares. Debería / podría ser simplemente una cosa médica, como cualquier otra. Las personas que luchan con él son las que necesitan entenderlo para poder manejarlo, si hay un montón de odio mezclado con el entendimiento de que no sirve para nada.
Nadie pregunta por qué las personas con un frío que estornudan tanto, o por qué las personas con una pierna rota tienen dificultades para saltar, porque la gente entiende esa mierda. Es intuitivo. En un mundo ideal, lo mismo podría ser cierto para la BPD, por lo que, personalmente, “comparto”.
Además, es probable que la gente con BPD sea provocada fácilmente, que sea fácil de trolear, y eso también hace que se produzca un exceso de intercambio de un tipo u otro, como lo que estoy haciendo ahora, probablemente … Pero es por una buena causa (creo) … a la mierda
¡Espero que esto ayude!
