Cuando una persona ha tenido un trauma, una ruptura o algún tipo de adversidad, puede tener dificultades para seguir adelante porque no ha articulado en qué se está moviendo. Vamos a usar una ruptura, por ejemplo.
El chico y la chica se encuentran, se enamoran y piensan en hacer bebés y vivir juntos y cómo nombrar a sus hijos y bla, bla, bla … nuestro futuro juntos es muy hermoso. ¡Besos!
Y luego la mierda pasa y se separan. Si estos dos no tienen planes alternativos o un plan B, entonces no hay nada hacia lo que puedan avanzar. Sienten que han perdido su futuro. “Íbamos a tener hijos juntos, una casa, bebés, un perro e ir de viaje y ahora todo ha terminado”.
Boo Hoo.
Sin un nuevo plan, un nuevo futuro, ¿qué queda? Nada más que la continua rumia sobre lo que potencialmente se perdió.
Para usar un término de béisbol, es difícil salir de la primera base si no sabes acerca de la segunda base. Sin saber a dónde ir o qué hacer a continuación, es fácil quedarse atascado en la tierra del limbo, a la deriva en un mar de confusión e impotencia y sentirse como un árbol que ha sido alcanzado por un rayo.
Si quieres seguir adelante con tu vida, planifica lo que sería.
¿Cuáles son los nuevos planes? ¿Cuál es el camino alternativo?
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Napoleón Bonaparte solía planificar y idear todo tipo de estrategias alternativas en caso de que fallara su táctica original. Luego, cuando estaba en la batalla, no importaba lo que hiciera el enemigo, Napoleón sabría cómo responder de inmediato porque lo habría planeado extensamente.
Saltar de un avión sin paracaídas es un suicidio.
Saltar de un avión con un paracaídas es idiota.
Saltar de un avión con un paracaídas y un paracaídas de respaldo es una buena planificación y permite un viaje mucho más agradable.
Cree sus nuevos planes y póngalos en acción; de lo contrario, simplemente se pudrirá en su propio montón de historia destrozada y eso hará que el resto de su vida sea una basura mientras piensa en lo que podría haber sido.
En su lugar, conduzca hacia adelante planeando lo que sigue