¿La vida se vuelve más estresante para la mayoría de las personas, a medida que pasa el tiempo?

Answer 1

¿La vida se vuelve más estresante para la mayoría de las personas, a medida que pasa el tiempo?

Para algunas personas lo hace, y para otras no. Personalmente, mi vida tiene períodos de estrés extremo, de mayor gravedad a medida que pasa el tiempo. La buena noticia es que con el tiempo aprendí a sobrellevar mejor el estrés.

Hay personas que han visto algo de lo que ha sucedido en mi vida que me preguntan cómo puedo seguir … Durante un tiempo, cuando sucedió algo catastrófico, me asustaría o me encogería ante nuevas experiencias. En algún momento me di cuenta de que seguí sobreviviendo a cosas que no creía que fuera posible sobrevivir. También quedó claro que cada par que surgió era más severo que el anterior, pero de alguna manera sobreviví.

Después de eso, los eventos estresantes siguieron ocurriendo, pero en lugar de entrar en pánico, pensé: “Está bien, he sobrevivido mucho, ¿qué he aprendido de los eventos anteriores que puedo usar para ayudarme a superar esto?” Haga un plan, y un plan B, y haga lo mejor que pueda hacer. Me di cuenta de que cada evento estresante, sin importar lo catastrófico que fuera, también sirvió para enseñarme cosas y capacitarme para eventos futuros.

Answer 2

Por supuesto que se vuelve estresante, pero cuánto … eso depende de cómo se trate la vida.

Por ejemplo, en este momento, para mí, la vida debería ser muy estresante. Soy un chico de 20 años que abandonó la universidad para convertirme en un profesional independiente, que no está ganando mucho dinero en el momento presente, haciendo todo lo posible para hacer un amor fuera de Internet.

La vida debería ser muy estresante para mí, ya que no puedes ganar dinero tan fácilmente en línea. ¿Pero dejo que la vida se vuelva estresante? No, no lo hago.

Hago todo lo posible para mantener mi mente clara, mis metas claras y concentrarme en soluciones en lugar de problemas.

Empieza a centrarte en soluciones en lugar de problemas.

Hace un tiempo escribí este artículo sobre este problema, sobre las personas que se centran en los problemas en lugar de en las soluciones, y creo que esa es la razón principal por la que la gente se vuelve cada vez más estresante.

En lugar de centrarse en la cantidad de dinero que tiene, o en el desempeño de su trabajo, o en el hecho de que perdió el amor de su vida, puede comenzar a concentrarse en las soluciones y ver cómo puede resolver sus problemas.

Si no tienes mucho dinero, investiga un poco y encuentra formas de ganar más dinero, luego comienza a trabajar. Si su trabajo es miserable, entonces investigue, encuentre un trabajo que le gustaría y haga todo lo posible por ser contratado.

Como mucha gente dice, la vida es fácil: la complicamos al centrarnos en cosas en las que no debemos centrarnos.

Si tu vida es complicada, comienza a pensar en la razón por la cual es complicado. ¿Tienes algunos problemas que realmente no se pueden resolver? ¿O tienes problemas en tu vida y, en lugar de centrarte en las soluciones, te centras en esos problemas?

La vida es fácil, pero tenemos que mantenerla de esta manera, no hacerla más complicada haciendo cosas estúpidas.

Answer 3

Algunas partes de la vida pueden ser más estresantes, y eso nunca cambia. Tengo problemas a los 55 que no tenía en mis 20 años. Pero lo manejo de manera diferente.

He superado algunos momentos difíciles y ahora sé cómo manejar mejor mi estrés para que no me afecte como solía hacerlo.

Así que la vida puede ser más estresante, pero puedes hacerlo más fácil para ti. Esperemos que aprendas esto a medida que avanzas. Si no lo haces, vas a sufrir en tu vida.

Answer 4

SÍ con la edad, las responsabilidades aumentan y eso genera estrés. Pero eso es lo que la vida de un ser humano. Cumpla con sus metas y continúe con el próximo objetivo. Tomar demasiado estrés no es lo correcto, pero ese es un indicador que le preocupa por su vida y Para los que dependen de ti.

Answer 5

No puedes vivir sin problemas, no importa cuánto trates de evitar / ignorar, volverá a ti con el tiempo. Mi vida de 23 a 24 años ha sido extremadamente desafiante. Todos los días vivo con estrés, mi amor me ha apoyado mucho y debo decir que hasta ahora, todavía tengo su apoyo en todo. La última vez solía decidir las cosas por mi cuenta, pero en estos días elijo discutir con él primero si es una decisión seria. La vida ha sido estresante y casi siento ganas de renunciar. Mientras que otros a mi edad están disfrutando de su vida, pero de alguna manera estoy atrapado en algunos problemas importantes que no se pudieron evitar. De alguna manera ahora, tengo una vida libre de estrés, pero sé que no es permanente. Solo sabes cómo manejarlo de la manera correcta, haz un entrenamiento intenso si es posible. A veces puede encontrar algunas respuestas cuando se esfuerza por alcanzar algo.

Answer 6

Sólo puede si lo dejas. Le sugiero que aprenda formas de lidiar con el estrés cuando es joven porque puede causar serios problemas de salud.

Para el estrés en general, necesita comer sano, dormir lo suficiente, esto es muy importante y EJERCICIO.

Aprender a lidiar con el estrés te ayudará mucho en la vida. No hay escapatoria.

Espero que esto te haya ayudado.