Hay muchas veces en nuestra vida que sentimos que todo está bien, pero aún no podemos hacer realidad nuestros sueños, alcanzar nuestras metas o simplemente ser felices. La respuesta radica, sorprendentemente, en las pequeñas cosas que hacemos (o más bien no hacemos) inconscientemente en nuestras vidas diarias. Corriendo alrededor de satisfacer las necesidades de la vida moderna de hoy, estos desastres comunes son fácilmente ignorados. Aquí hay 12 errores de vida más grandes que le impiden realizar sus sueños:
1. No ir tras tus sueños:
Por simple que parezca, este es el error más común que cometemos todos los días en nuestra vida. Concebimos muchas cosas, hay mil planes en nuestra mente, pero ¿realmente nos empeñamos en trabajar en ellos … la mayoría de las veces … entonces cómo esperamos realmente que se hagan realidad?
11 cosas que te frenan la vida
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2. Hacer algo que odias todos los días:
Nada puede ser más agotador mental, física y emocionalmente que obligarte a ti mismo a hacer cosas que preferirías no hacer. Podría ser un trabajo aburrido, perseguir la carrera equivocada, obtener los títulos equivocados o salir con las personas equivocadas. Una vez que se libere de lo innecesario, encontrará tiempo y energía para concentrarse en las cosas realmente importantes y significativas de la vida.
haciendo algo que odias todos los días
3. Vivir en el podría haber sido y el no podría:
Sin darnos cuenta, pasamos gran parte de nuestro tiempo y pensamientos pensando y preguntándonos cosas del pasado, nuestros fracasos pasados, malas experiencias, palabras desagradables o personas groseras. ¿Realmente vale la pena pasar un tiempo precioso pensando en estas personas y situaciones o fallas pasadas que no se pueden enmendar? ¡Vamos, respira, hoy es un nuevo día!
no viviendo en el momento presente
4. Decir cosas que realmente no quieres decir:
¿Ya no hay suficiente complejidad en nuestras vidas que necesitamos agregar a esto diciendo cosas que no tenemos la intención de seguir? Imagínese lo simple y fácil que sería la vida si solo dijéramos lo que realmente sentimos, genuinamente, sin darnos cuenta de lo que el mundo piensa de él. Ser vulnerable es atractivo, habla mucho de tu autenticidad y es un símbolo de fortaleza interior, no de debilidad.
di lo que quieres decir
5. Jugando demasiado seguro:
Instalarse en un estilo de vida cómodo es demasiado fácil (¡y también se siente bien!), Pero las cosas que le dan un significado real a la vida están más allá de esta zona. Tomar riesgos grandes o pequeños, persuadir sus sueños, ser más creativos son solo algunos ejemplos. ¡Descubre tu propio!
jugando demasiado seguro
6. Construyendo tu vida alrededor de los Deberes:
Una de las palabras más fatales que se deben evitar es “debería”, “Debería obtener este título”, “Debería estar trabajando a este nivel”, “Debería casarme ahora”, “Debería comenzar una familia ahora”. Debería estar haciendo este tipo de trabajo ‘y la lista continúa … dejamos que el deber gobierne nuestra vida y nuestros sentidos. Pero la verdad es que, hasta que nuestros objetivos no coincidan con nuestros valores internos fundamentales, nunca lograremos obtener resultados productivos. ¡Es importante elegir los objetivos correctos que definen nuestro verdadero ser y seguir nuestros propios caminos en lugar de los que nos muestran los demás si queremos llegar a cualquier lugar al que valga la pena ir!
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7- Perdiendo en el Real Tu:
El tiempo lo cambia todo y, a veces, también a las personas, pero sea cual sea el motivo, a veces es importante aferrarse a su verdadero ser y no dejarse llevar por lo que está sucediendo en el mundo. No importa cuán amargas sean nuestras experiencias, si aún podemos lograr conservar nuestra dulzura innata, podemos destacar entre la multitud y traer alegría y alegría a nuestra propia vida, así como a la de los demás. Si te niegas a renunciar a tu fe en las cosas buenas de la vida, seguro que te sucederán, ¡no te rindas!
saty como eres
8.No tener un Plan:
El psicólogo de Harvard, Daniel Gilbert, en su libro “Stumbling on Happiness”, declaró que el mayor logro del cerebro humano es su capacidad para imaginar objetos y episodios que no existen en el ámbito de lo real “.
La vida se ha vuelto tan mecánica y orientada a los procesos que, para encajar, necesitamos estar organizados y siempre a la vista. Incluso para disfrutar de un día festivo, necesitamos planificar semanas, a veces con meses de anticipación para asegurarnos de que todas las reservas estén en su lugar, entonces, ¿cómo podemos esperar alcanzar nuestras metas sin un plan de tiempo específico?
¡Escriba al detalle menos importante todo lo que necesita hacer y logre y detalle cada paso de cómo planea hacerlo, si realmente desea ver algunos resultados y ser exitoso!
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9. Perderse en la imagen más grande:
A veces nos sentimos tan abrumados por lo que está sucediendo en el momento y nuestra larga lista de cosas por hacer que perdemos los objetivos principales. Por lo tanto, es una buena práctica revisarnos a nosotros mismos en vista de los objetivos principales que queremos lograr en la vida y cuán cerca o lejos estamos de ellos o si estamos en el camino hacia la consecución de ellos o si nos hemos desviado. Estos pequeños controles ocasionales aseguran que estamos en el camino correcto.
ver el cuadro más grande
10. Sucumbiendo a un estilo de vida pausado:
Es fácil pasar todo el fin de semana agachado en tu sofá y jugando al muerto. Después de todo, lo mereces después de que las semanas de matanza funcionen, ¿no? … pero si tomas esos dos días como el momento de agregar un nuevo sabor a tu vida haciendo cosas nuevas o persiguiendo pasatiempos antiguos, ¿no estarías liderando mucho más vida satisfactoria!
En su libro “Lo que hacen las personas más exitosas en el fin de semana”, la experta en administración del tiempo Laura Vanderkam describe cómo las personas exitosas saben que la vida no puede suceder solo en el futuro. No podemos esperar a que algún día estemos menos cansados o menos ocupados “.
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11. No sacar suficiente tiempo para estar con la familia:
¿Ha notado lo refrescante y relajante que se siente pasar unos momentos viendo a los niños jugar o simplemente holgazaneando en el parque con un sándwich casero, café y amigos? Francia ha introducido recientemente reglas para proteger a los empleados del correo electrónico del trabajo que les molesta fuera del horario de oficina, es decir, antes de las 9 am y después de las 6 pm.
El acuerdo firmado entre las federaciones de empleadores y los sindicatos dice que los empleados deberán apagar los teléfonos del trabajo y evitar mirar el correo electrónico del trabajo, mientras que las empresas no pueden presionar al personal para que revise los mensajes. Este es el equilibrio entre la vida laboral y el trabajo que se requiere para garantizar el bienestar físico y mental, y mejorar nuestra productividad al darnos el tiempo necesario para relajarnos y rejuvenecer nuestros sentidos.
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12. Ignorando tu salud:
Corriendo de una tarea a otra y comiendo un poco de arena, tendemos a asumir que nuestra salud se cuidará por sí misma. Pero recuerde aquellos días en que no pudo trabajar esas 2 horas adicionales en la noche porque estaba demasiado cansado o la hora en que estaba tratando de respirar después de subir las escaleras de la oficina cuando el ascensor no funcionaba.
Pensaste en ponerte al día con tu rutina de ejercicios y tomarte unos minutos por la noche para hacer un trote ligero, ¿no? Regresa a esa resolución ahora y síguela. Agregue a esto el plan de dieta que sabe que debe seguir. Lo sabes todo, solo necesitas seguirlo.
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