Mi primer instinto es ayudar a los desafortunados, pero en lo más profundo de mi mente me disgusto. ¿Por qué?

Parece que te sientes obligado a hacer lo correcto, pero te falta el componente necesario para obtener alegría de ello. Compasión.

Intente “pensar y sentir” acerca de sus actos de “hacer lo correcto” de manera diferente si puede. Imagina cada escenario como si fueras la otra parte. Te veo, a través de sus ojos. Imagina cómo se sentían, cómo te sentirías si se cambiaran los roles.

Hay una cita de WH Audin, “Todos estamos aquí en la tierra para ayudarnos unos a otros; para qué demonios están los demás, no lo sé “.

Tal vez en el fondo no quieras ayudar en absoluto, pero sientes que es una especie de obligación. El disgusto proviene del hecho de que usted, en algún lugar, sabe que este es el caso, y desearía que realmente quisiera ayudar