Realimentación.
Es fácil tener confianza cuando hay personas que te dicen que eres inteligente, bella, divertida o talentosa. Cuanto más lo escuchas, más factual parece.
Seguridad.
Es fácil tener confianza cuando estás seguro acerca de tu posición social. Los amigos que te apoyan, las cosas materiales que se consideran necesarias y las personas que te aman y construyen una fortaleza emocional para ayudarte a recuperarte del rechazo son todas cosas que pueden dar a las personas una sensación de infalibilidad. Una fuerte creencia en sí misma en realidad proviene de otros que creen en ellos.
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Saca a una persona segura de su elemento y se derrumbarán. Póngalos en una situación en la que no estén seguros, no se sientan como si pertenecieran y sean criticados y se desmoronen. Si estaban convencidos de que su confianza provenía de su personalidad superior, su autoestima se erosionaría rápidamente.
Crear confianza se trata de logros. Pequeñas victorias se acumulan con el tiempo. Rodéate de personas que ven lo mejor de ti y te aprecian por lo que eres. Haz las cosas que amas y hazte realmente bueno en ellas. Cree en ti mismo y encuentra esa validación externa que te construye en lugar de derribarte.