Soy demasiado impaciente. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Aquí hay una historia.

Un estudiante de artes marciales se acercó a su maestro y le dijo con seriedad: ” Me dedico a estudiar su sistema marcial. ¿Cuánto tiempo me llevará dominarlo ?” La respuesta de la maestra fue casual: ” Diez años ” . Con impaciencia, el estudiante respondió: ” Pero quiero dominarlo más rápido que eso. Trabajaré muy duro. Practicaré todos los días, diez o más horas al día si es necesario”. ¿Cuánto tiempo tomará entonces? “El profesor pensó por un momento,” 20 años “.

¿Alguien adivina por qué ?

“Prisa hace desperdicio”

La paciencia siempre tiene su propia recompensa y hay una distinción entre las personas que navegan y que conducen barcos a motor.

Answer 2

1. Estar cerca de personas que son extremadamente pacientes.
De esta manera, cuando se comportara con impaciencia, seguirían siendo muy pacientes y tendría la sensación de culpa por el mal comportamiento, pero esa persona no le dijo una palabra y querría controlar su comportamiento, dando un paso hacia adelante. paciencia.

2. Estar cerca de personas que son demasiado impacientes, incluso más que tú.
De esta manera, cuando te comportas con impaciencia, se vuelven aún más impacientes que tú y te lo devuelven, dándote cuenta de cómo se siente cuando te comportas con impaciencia, lo que de nuevo te hace querer cambiar, por lo tanto, otro Paso hacia la paciencia.

Nota: en los 2 puntos anteriores, si el mal comportamiento no es una preocupación, entonces piense en ello como la diferencia de actitud que usted y la otra persona tuvieron ante una situación.

3. Piensa en los momentos en que estabas impaciente y qué consecuencias trajo. Debe haber sido desastroso, ¿verdad? B-). Y ahora quieres que termine de manera diferente 🙂. Toma una lección de esos tiempos.

4. Para los momentos en que está esperando (como mencionó en la pregunta), puede elegir hacer otras cosas pendientes en lugar de intentar hacer algo aleatorio (lo que no haría que la espera finalice más rápido). De esta manera también terminarías completando otras tareas en menos tiempo.

5. Cuando sientas la necesidad de comportarte con impaciencia, solo mírate en el espejo y piensa en lo pacientemente que te hicieron 😉

Hay más … Pero creo que estos son suficientes para al menos empezar 🙂

Answer 3

Bueno, puede haber 2 enfoques que vienen a mi mente. Cuál seguir depende de los detalles que no se mencionan en la pregunta y cuya respuesta sabrá mejor:

R. Si este déficit de atención es algo que ya existía desde su infancia, entonces podría ser un caso de TDAH. Ahora no soy psicólogo, pero será de gran ayuda si consulta a uno en caso de que esto haya sido un problema perenne. Hoy en día es bastante común y, honestamente, no se le atribuye ningún estigma. Además, si su impaciencia o falta de atención está obstaculizando su vida profesional / personal, podría ser más sensato optar por esta opción. Un profesional también podrá descubrir la causa raíz más rápido y mejor que nosotros, los tipos de Quora.

B. En caso de que esto sea algo reciente, o algo que haya notado recientemente, trate de averiguar la causa. En general, los trastornos emocionales, la falta de amigos, el estilo de vida sedentario, el trabajo aburrido, etc. pueden dar lugar a la impaciencia. Si puedes conectar los puntos y encontrar una causa probable, sabes la razón. Ahora a la solución, descubre cosas interesantes pero desafiantes para hacer. Hacer cosas que den gratificación retrasada. Practicar algún pasatiempo puede ayudar a desarrollar la paciencia. ¿Tocas algún instrumento? ¿Qué hay de aprender uno? Entiendo que eres demasiado impaciente para ello. Entonces, ¿qué hay de tomar un instrumento fácil de aprender, como una guitarra, y comenzar a aprender los acordes? Y cada vez que puedes tocar el mismo acorde 5 veces con la melodía correcta, te recompensas. ¿Parece justo? El mecanismo de recompensa te ayudará a mantenerte en la tarea y no a moverte. Sin embargo, el equilibrio será delicado y tendrás que manejarlo tú mismo.

En resumen, la mejor manera de desarrollar la paciencia es a través de actividades concretas que requieren una cierta cantidad de tiempo y ofrecen una recompensa. Tome algo que ame y continúe haciéndolo, recompensándose cada vez que alcance un hito. No solo te hará paciente, sino que también te ayudará a desarrollar una habilidad.

Answer 4

Impaciente significa que eres demasiado rápido y el mundo es lento y no puedes ajustarte con la lentitud.
Debe ajustarse con lentitud, ya que no puede hacer que cada uno / todo sea rápido a pesar de que lo intente.
Es mejor que desvíes tu mente a otra cosa durante ese tiempo, como escuchar música o algo, contar 10 a 1 o recordar recuerdos dulces.
Empieza a pensar, que es el mejor remedio para el impaciente. Porque eres lo más rápido posible para ser un pensador.
Comience a pensar, sobre cada problema, incluyendo cómo hacer que la pestaña sea más rápida o que le responda más rápido. Habrá otras soluciones si no puedes hacerlo más rápido. cambiarlo o venderlo Empieza a leer temas por impaciencia.

¿Qué hace que uno se impaciente?
¿Por qué soy tan impaciente con las personas incompetentes?
¿Por qué soy tan impaciente?

Answer 5

Ser impaciente es resistirte a que te concentres.

Me gustaría responder a su pregunta a través de una pequeña historia coreana.

Una vez, un joven enérgico y un niño pequeño estaban a punto de llegar a un templo en una isla que está demasiado lejos y la única forma de llegar es a través de un bote.

Tan pronto como se subieron al bote, los timoneles les advirtieron a ambos que dijeran que “una vez que llegues a esa isla, ten cuidado con tus pasos, será muy resbaladizo”.

El joven simplemente ignoró lo que dijo el timonel.

Pocos minutos después llegaron a la isla.
El joven estaba tan entusiasmado e impaciente que solo estaba corriendo, de repente se resbaló, se cayó y se lesionó.

En el otro lado ese niño pequeño fue cuidadoso con sus pasos; Lentamente, pacientemente, llegó al templo de la isla en solo 20 minutos.

Pero tomó 40 minutos para ese joven enérgico.

Moraleja: para alcanzar la ambición deseada, primero debes escuchar a los demás y debes ser lento con tu ritmo.

Sí, la lentitud te hará alcanzar el éxito, por la lentitud no me refiero a la pereza.

Lo entenderás cuando te vuelvas consciente de lo que estás haciendo.

Gracias, espero que esta respuesta ayude.

Answer 6

Entiendo la inestabilidad de la Mente y por eso le sugiero que lea la autobiografía de leyendas, que haga yoga, básicamente, alom vilom. Estas cosas le ayudarán a controlar sus pensamientos y que en última instancia le traerán paciencia.
Puedes ver videos de alom vilom en YouTube.

Answer 7

También soy extremadamente impaciente … No me gusta usar el ascensor (aunque soy terriblemente perezoso) porque tendré que esperar al ascensor … Así que elijo subir diez escaleras para evitar ser paciente …

Así que está bien … La impaciencia es algo con lo que todos nacemos y cuando es necesario … Serás paciente porque aprenderemos de nuestros errores …

Así que estoy bastante seguro de que la única forma en que aprenderás con seguridad es si cagaras … Una vez que hagas eso … Eso es todo …

Nunca volverás a tratar de ser impaciente en casos similares …

Answer 8

Meditar.

Answer 9

Gracias por A2A.

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Si de verdad estás interesado en mi respuesta …

¡ESPERE!

Me pondré en contacto con usted.