Recuerdo a un hombre de negocios muy exitoso, cuya compañía estaba listada en la Bolsa de Valores, diciendo que lo que más le costó fue encontrar un equilibrio entre el trabajo y el tiempo familiar / social. ¡No estas solo!
Probablemente no soy la persona adecuada para que me pidan que responda ya que fallé miserablemente en el pasado, pero ahora me estoy divirtiendo.
- ¿Puede aliviar algo de la presión laboral al delegar más, menos procrasar, posiblemente contratar a un asistente?
- Su estado de ánimo es importante. Si tomas tu trabajo, tu vida o tu mismo demasiado en serio, eventualmente se muestra en productividad.
- Tómese el tiempo para ir al gimnasio o hacer ejercicio; esto funciona para mi
- Apague cuando viaje a su casa para no llevar su trabajo y el estrés relacionado a su hogar.
- Tome una siesta corta de 10 minutos para revivir y despejar la cabeza, una vez que esté en su hogar. ¡Vital!
- Es el momento de tu familia, así que presta atención al 100% , escucha, sonríe, bromea, haz lo que sea necesario para crear un ambiente cálido y atractivo. Una copa de vino hace maravillas.
- No se pierdan una sola comida juntos en la mesa. Apaga el televisor y disfruta de la compañía.
- Los fines de semana son importantes e ideales para hacer cosas divertidas juntos, como senderismo, ciclismo, visitar lugares de interés, hacer picnics, ver un evento deportivo, etc.
El hecho de que esto esté en su agenda es una señal segura de que está en el camino correcto para encontrar ese equilibrio.
¡Buena suerte!
