La autopercepción juega un papel importante en la actitud personal. Incluso puede ir tan lejos como moldear su personalidad modificando sus rasgos.
La mayoría de las personas que son inseguras o deprimidas suelen ser víctimas de una mala percepción de sí mismos. Lo que es problemático con la depresión no es que algún evento en particular lo haya provocado, sino que lo que lo hace peor es que las personas que están deprimidas comienzan a perder el control de las cosas buenas. Comienzan a convertirse en pesimistas, lo que les lleva a percibirse a sí mismos como fracasos.
El problema con esto es que crea una especie de ciclo, donde algo causa su depresión, por ejemplo, su fracaso. Debido a su depresión, comienza a perder la confianza en sí mismo, lo que conduce a más fracasos, lo que causa su falta de confianza nuevamente.
Entonces, puede ver muy bien que, solo por sus pensamientos, su comportamiento puede verse afectado en medidas inimaginables. Llenarse con confianza y recordarse sus rasgos positivos con el tiempo lo hará sentir seguro. Incluso si algo no está funcionando bien, su pensamiento positivo creará una sensación de positividad a su alrededor, al cambiar su comportamiento e interacciones con quienes lo rodean. Esto puede mejorar sus experiencias.