¿Cómo puede alguien superar el odio extremo hacia otra persona?

Answer 1

No hace mucho tiempo me estaba preguntando esta pregunta. No fue porque obtuve el nirvana o me olvidé de lo que esa persona me había hecho, sino simplemente por puro agotamiento.
Necesitamos entender que el ‘odio’ es una emoción muy fuerte y muy activa. Lo que quiero decir es que necesitas alimentar constantemente el odio con mucho tiempo y esfuerzo. Es una emoción que consume todo lo que deja a uno con apenas energía para nada más.
El día que te des cuenta de que le estás dando demasiada importancia a alguien o algo que ni siquiera te gusta, superarás tu odio por esa persona o situación.
Otra cosa que ayudó fue darse cuenta de que el mayor castigo que puedes darle a alguien no es la ira de tu odio sino el concepto de indiferencia. Como dije, alcanza el nirvana … ignora todo lo que está provocando las emociones negativas.

No hay necesidad de llevar esa carga. Déjalo ir. Hay mejores personas que merecen tu lado positivo.

Answer 2

Hay tres armas con las que puedes vencer o vencer el odio hacia alguien:

• Primero y principal arma: AMOR, aprende a amar sin razón, no solo las cosas positivas, incluso las cosas negativas (uno no puede sobrevivir sin el otro)
• Segunda arma: tratar de caminar en sus zapatos. Asume que estás en su situación y asume que tienes los mismos defectos en el personaje que ellos. Así que por tu empatía hacia ellos aumenta.
• Tercera arma: la muerte (mejor invención de la vida). Supongamos que mañana morirás, esto te hará concentrarte en las cosas importantes en lugar de concentrarte en las cosas sin importancia y el odio que posees ahora perderá sentido (aprendí a afilar esta arma con STEVE JOBS).

Answer 3

Uno odia a alguien por una razón … … así que trate de encontrar una solución a la causa de su razón. Luego pregúntate si esa razón tiene alguna base real o porque te sientes mal o herido. Recuerda que aquí se trata de tus propios sentimientos, otra persona podría incluso desconocer las emociones por las que estás pasando.
Pregúntate a ti mismo si la razón es lo suficientemente buena para que desperdicies tanto tiempo y energía pensando en una persona que odias.
Es mejor seguir adelante e involucrarse en actos que le traerán felicidad a su vida.
El odio es una emoción muy fuerte y consume mucha buena energía sin resultados felices. Así que perdona a la persona, limpia tu pizarra mental y avanza en la vida con una actitud positiva.
Todo está bajo su control … odiar o no odiar.

Answer 4

Hay esta cita atribuida a Buda –

“Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de lanzarlo a otra persona; tú eres el que se quema”.