Date cuenta de que la positividad requiere intencionalidad.
El cerebro humano está químicamente inclinado a la negatividad. Este fue un gran componente de nuestra química cuando éramos menos civilizados. Las malas experiencias al comer un hongo venenoso o casi ser comido por un depredador sonó mucho más fuerte en el cerebro que encontrar un árbol frutal completamente florecido. Esto nos mantuvo relativamente más seguros, y era más probable que las personas más seguras siguieran procreando.
No me crees Aquí está el experimento de pensamiento corto.
Piensa en la última vez que estabas avergonzado.
Luego piense en la última vez que fue elogiado por su trabajo.
1. ¿Qué experiencia fue más fácil de encontrar en tus bancos de memoria?
2. ¿Qué memoria tuvo un efecto más fuerte en su fisiología? (¿Sus palmas se pusieron sudorosas al pensar en el momento vergonzoso, hizo una mueca, sonrió o saltó de alegría cuando recordó la alabanza que recibió?
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Probablemente, la vergüenza tuvo un efecto más fuerte y fue más fácil de recordar. La realidad no es que sentirse avergonzado sea más significativo que ser alabado, sino que la química del cerebro humano se atasca en las señales negativas en un intento de mantenerte vivo.
Ahora, no estoy tratando de ser una decepcionante de ninguna manera. Sin embargo, me gustaría que te des cuenta de que a medida que acumules más y más experiencias, tendrás que ser intencional para ser positivo o divertido.
Convertirse en humorístico (o cualquier otro rasgo deseable) es indiscutiblemente alcanzable. Es solo una cuestión de disciplinar tus pensamientos.