¿Escribir un diario es algo realmente extraño?

En realidad es liberador. Escribir un diario me ha dado la fuerza para manejar situaciones difíciles y me ha golpeado en el trasero cuando me he obsesionado con un problema durante meses y meses. La lectura de registros pasados, si decide hacerlo, le permite ver patrones de pensamiento que hacen maravillas para usted o hábitos contraproducentes. Cuando era adolescente, no tenía muchos amigos cercanos con los que pudiera hablar, y escribir un diario me ayudó a ser más fuerte, seguro y confiado.

Me permite escribir mis pensamientos más íntimos y depender de mí mismo cuando nadie más está cerca para escuchar.

Me ha ayudado a seguir adelante.

El único inconveniente de escribir un diario es cuando las personas (especialmente familiares y amigos) no respetan su privacidad y comienzan a leerla. Recuerdo haber encontrado a mi madre leyendo mi diario cuando tenía doce años; aunque le dije que no lo hiciera, y no la he visto haciéndolo de nuevo, todavía tengo problemas para confiar en ella.

En pocas palabras: encuentre un buen lugar para ocultarlo o déjele saber que es un registro privado, para que nadie lo vea.

Escribir diarios es una experiencia maravillosa y empoderadora.

No, ¿por qué dices eso?

Leer un diario antiguo es interesante y muestra cosas, eventos y emociones que habrías olvidado años más tarde. También registra los cambios en su perspectiva cuando mira hacia atrás, y cómo podría haber cambiado como persona.

En el pasado, escribirías tus entradas en un libro. En estos días, algunas personas están escribiendo entradas en blogs, a veces para que todos las lean, y otras en privado. No es raro es solo que el método de llevar un diario ha cambiado con los tiempos.

Parece bastante bien respondido por otras personas aquí, pero agregaría principalmente que muchos autores conocidos han mantenido diarios, como Joan Didion y CS Lewis. Personalmente no escribo en un diario con la frecuencia que solía hacerlo, pero creo que es un lugar valioso para recopilar pensamientos y “sacar el veneno” cuando estás molesto. De esta manera, se ha desahogado sin dejar que esos sentimientos negativos fluyan en sus otros escritos que se verán públicamente.

Por supuesto, no es necesario ser escritor para beneficiarse de un diario. A veces, el hecho de explicar algo que te sucedió, o algo que sientes, aclara la situación incluso para ti mismo. Pensarás que lo entiendes porque eres tú, pero he experimentado muchas veces en las que explicar algo en lo que mis sentimientos eran complicados para una persona o para un diario iluminó algunas de las razones más profundas por las que me sentía así. Ideal para la reflexión y la claridad.

Poner sus emociones en un papel y documentar su vida es más razonable que gritar al respecto y, de lo contrario, perder su energía.
Reflexionar sobre su vida y sus acciones lo pone todo en una perspectiva, y volver a examinar sus pensamientos tal como habían existido en un momento determinado del tiempo se considera una auto terapia.

Sin embargo, todo debe hacerse con precaución: si una persona no autorizada accede a su diario (ya sea en papel o en versión electrónica), su vida privada y sus pensamientos privados pueden convertirse en un asunto de registro público.

Mantenga su diario solo si puede protegerlo razonablemente de personas externas.

Sí. Es extraño porque sugiere que estás viviendo una existencia memorable que quieres grabar. La mayoría de la gente no se siente así.

Ser reflexivo, considerar tus acciones y planear para el futuro, y tratar de articular tu vida interior en un diario es algo extraño.

Lo aliento

Escribir un diario o escribir en un diario es una gran cosa para hacer. ¡Es maravilloso para la mente y el alma! Abre grandes posibilidades de liberar emociones y pensamientos que están causando gran angustia.

¡No solo los diarios se pueden usar para publicar! Libera tu vida en el mundo.