¿Por qué tenemos miedo de la oscuridad?

Parecería ser evolutivo.

Como se dijo, es lo que tal vez acecha en la oscuridad, el miedo a lo desconocido.

Establece el camino de regreso a la prehistoria. El hombre está a punto de descubrir el fuego.
Hasta que se supo, tuvo que amontonarse, a menudo en cuevas. Las cuevas antes del fuego, eran oscuras. Las cuevas también podrían tener depredadores al acecho.

Lo que fuera la oscuridad era el peligro. Esto se convirtió en “memoria genética” o instinto si lo prefieres.

Recientemente se ha estudiado “el miedo a las arañas”, se ha postulado que esto surge de los albores de la evolución humana en África y la memoria genética que matan las arañas. Donde vivo no hay arañas mortales, pero ¿por qué tanta gente les tiene miedo? Parece una tontería.

Caminar fuera de su cueva podría ser mortal por la noche, había muchas más cosas que se abalanzaban sobre usted que hoy.
(con tal vez la excepción de Australia …)
Los otros en la cueva oirían los horribles gritos y se asociarían para siempre después de “levantarse en la noche para bajar las escaleras y orinar” como una muerte segura por algún tipo de monstruo.

Un problema para los niños que crecen, es que los adultos aún no tienen suficiente experiencia para ayudarlos a entender esto. Este tipo de miedo eventualmente puede desaparecer, ya que te das cuenta de que ahora eres lo más peligroso en la oscuridad. (excepto Australia, otra vez.) (y quizás algo de Canadá, etc.)

Cuando llegó el fuego, revolucionó la forma en que percibimos la noche. La luz disuade a los depredadores (sí, lo sé, Australia …) esta es la razón por la que a los niños les gusta tener la luz encendida por la noche.

Aparte de la memoria genética, también hay “memoria viva”, ya que los jóvenes ven y escuchan las reacciones más antiguas a la oscuridad y los animales / insectos, etc., es parte de la autoconservación.

Usuario Quora mencionó las mesas de café. Elevaré el nivel de los horrores nocturnos con “LEGO BRICKS”, el hombre moderno no conoce más terror que estos pequeños bardos; Prefiero luchar contra los tigres dientes de sable que cruzar la sala de juguetes en la oscuridad, hambrientos tigres dientes de sable .

Entonces, es un rasgo de supervivencia. Las personas que temen a la oscuridad tienden a vivir más tiempo (en todo el mundo)

En los primeros días de la existencia humana en la tierra, los humanos no estaban en la cima de la pirámide de la cadena alimentaria. Fueron fácilmente explotables por los depredadores. Los humanos sabían que los depredadores tienen más probabilidades de atacar en la oscuridad, de modo que el miedo y el mecanismo de protección comenzaron a construirse en la mente subconsciente de los humanos.

Puede sonar sorprendente, pero ” Fear of the Dark ” es una medida preventiva de nuestro cerebro. El cerebro es similar en el trabajo como el de las computadoras. Nuestro cerebro ha sido programado de manera que siempre que haya una imagen incompleta del entorno, el cerebro intente completarlo (llenar el área del vacío) para comprender mejor el entorno.

Considere un ejemplo de una imagen que se genera en una computadora, la imagen debe estar completa al 100% para poder visualizarla. Si la imagen solo se genera en un 20%, el 80% restante se dejará en blanco y la computadora no podrá procesarla. Se le indicará que hay un error en esta imagen.

Algo similar sucede con el cerebro. El cerebro está programado para comprender el cien por ciento del entorno y cuando el entorno generado en el cerebro no es del cien por cien, trata de llenar ese vacío con objetos y experiencias relacionados que tuvimos.

Digamos que estás en la oscuridad y que el cerebro solo puede ver el 20% de los alrededores. Ahora, sobre la base del 20% de los datos, el cerebro intentará comprender el entorno, pero solo el 20% de los datos no es suficiente para procesarlo y comprenderlo. Brain tomará los archivos o los datos de la carpeta que sean similares a los que lo rodean, como la oscuridad, el peligro, los fantasmas o el miedo, los depredadores y colocará esos elementos en ese espacio vacío del 80% para que complete una imagen y la entienda.

La ausencia de luz es lo que hace que el cerebro complete la imagen del entorno con objetos relevantes para protegernos de los peligros de lo desconocido.

Nuestro cerebro es un objeto tan maravilloso en verdad

Miedo a la oscuridad, miedo a la oscuridad.
Tengo un miedo constante de que siempre hay algo cerca.
Miedo a la oscuridad, miedo a la oscuridad.
Tengo una fobia a que siempre hay alguien

-El miedo a la oscuridad, doncella de hierro.

Se sabe que tanto los niños como los adultos padecen miedo a la oscuridad o fobia nocturna. El cerebro humano comienza a imaginar cosas que podrían suceder, en su mayoría cosas malas. Los expertos creen que esto se origina principalmente en una experiencia traumática del pasado.

  • Como un niño, uno puede ser castigado en la oscuridad, o atrapado en la oscuridad.
  • Películas, programas de televisión, literatura y otros medios generalmente muestran escenas de horror, la violencia y otras actividades paranormales ocurren principalmente en la oscuridad.

La psicología humana acepta así la oscuridad como un aliado de la negatividad.

Los humanos no tienen miedo a la oscuridad. Tenemos miedo de lo que está en la oscuridad.

¿Ver la diferencia? 😛

La oscuridad no te asusta, es el pensamiento de lo que se esconde dentro de ella. Insectos, criaturas con colmillos y garras, un intruso blandiendo un cuchillo, un fantasma esperando para atraparte. Es el miedo a lo desconocido y todas las posibilidades que sugiere.

Personalmente, dejé de temer a la oscuridad hace unos tres años. Ahora camino por todas partes en la noche sin un cuidado en el mundo.

Bosques por la noche, calles, sótanos, sótanos, ninguno de ellos me asusta más. Puede que me encuentre con una tela de araña o dos, pero honestamente, no hay nada peor que eso.

¿Cómo superé mi miedo? Bueno, me di cuenta de que las cosas que encuentro a la luz del día son mucho más aterradoras. Responsabilidades, deuda, republicanos… hah. De todos modos, ahora que soy mayor me he vuelto más aterrador que cualquier cosa en la oscuridad. Puedo manejarlo.

Por situaciones como esta:

O tal vez esto:

O esto:

Tal vez esto:

La verdadera razón, sin embargo, es esta:

Los sabores gemelos de la muerte.

Los humanos son diurnos. Los depredadores nocturnos son, pues, nocturnos. Los investigadores plantean la hipótesis de que nuestro miedo a la oscuridad es un resultado directo de la selección natural. Con el tiempo, personas valientes y valientes, que no temían la caza nocturna y las fiestas nocturnas para sus compañeros “nocturnos”, fueron víctimas del Smilodon de dientes de sable. Por otro lado, los débiles, que decidieron quedarse adentro y seguir el toque de queda, usualmente lograron vivir el tiempo suficiente para copular, lo que resultó en la propagación de una especie que no se encuentra particularmente al estar cerca del anochecer .

Realmente, es un supuesto razonable que los depredadores nocturnos son la razón principal de nuestros temores nocturnos. Las mismas praderas, el mismo bosque, la misma llanura son todas bestias diferentes en la noche, debido a las verdaderas bestias que pueden estar escondidas de nosotros, simplemente fuera de la vista. . .

¿Por qué NO simplemente jugar a lo seguro y esperar hasta que salga el sol?

Muchos de nosotros hemos tenido la experiencia de estar en una habitación oscura y escuchar algo caer / moverse / romperse y nos resistimos a saltar para investigar porque la oscuridad no nos permite una identificación confiable ni una verificación de que el camino sea claro y seguro. Cuando mi sobrino era pequeño, a veces no era demasiado bueno para recoger todos los LEGO que caían sobre la alfombra y mi hermano a veces pisaba uno escondido en la alfombra que provocaba palabras de dolor para acompañar los sentimientos de dolor y esto a menudo no era en la oscuridad pero de vuelta a la oscuridad …

Las películas de terror siempre se graban bajo la luz más perceptible, por lo que la sensación de temor y miedo aumenta porque no puedes ver lo que está más allá de tu espacio personal. ¿Alguna vez tuviste un mal sueño y te despertaste en la oscuridad solo para ver formas que te asustaban tanto como el sueño? En la luz, sabrías cuáles eran todas esas formas, pero en la oscuridad se vuelven siniestros y espantosos “hombres boogie” y juegan directamente en tus centros de miedo.

Parte del problema también es que los ojos y el cerebro humanos no están equipados para ver algunas de las cosas que los animales y los insectos pueden ver, y no nos damos cuenta de que el roce de algo en nuestro cuerpo es dañino o no. Recuerdo que una vez teníamos un ratón en nuestra casa y las trampas estaban preparadas para matar a esta pequeña criatura que nos tenía tanto miedo como nosotros teníamos miedo de traer más. Fui a mi habitación para ponerme los zapatos y me estaba metiendo el pie en el zapato cuando salió corriendo del zapato. Por supuesto, no pensé en revisar el zapato, pero cuando su pequeña peluda espalda me rozó la plantilla, grité como un banshee. Mi papá puso una trampa justo dentro de mi puerta en caso de que el mouse se acercara a la puerta y en una hora se escuchó el clic fatal, pero cuando llegué listo para alegrarme por su desaparición, todavía estaba en movimiento y me di cuenta de cómo Era pequeña y no daba miedo. Pero en la oscuridad era de un tamaño y un peligro desconocidos porque no podía verlo para que mi cerebro tomara una decisión al respecto.

En la oscuridad no hay determinaciones de tamaño, amenaza, amistad, peligro, utilidad o casi ninguna designación, por lo que nuestras mentes establecen niveles de supervivencia y tememos lo que no podemos ver claramente. Las personas ciegas luchan con esto todo el día y toda la noche todos los días de sus vidas, pero nosotros, quienes lo vemos, lo tratamos de manera diferente y el miedo es nuestra forma racional / irracional de tratar con la oscuridad.

No puedo responder por qué, pero puedo ofrecer una justificación. Durante la mayor parte de la historia de nuestra especie, vivimos sin iluminación universal o fuentes de luz portátiles fiables. Ir a un lugar donde uno no podía ver era para correr un grave peligro. Muchos depredadores poseen sensores que se adaptan bien a los entornos de baja iluminación. En comparación con otros animales, nuestros sentidos son más bien aburridos. No vemos bien en la oscuridad en comparación con los gatos y roedores salvajes, no escuchamos tan bien como los cánidos ni olemos tan sensiblemente como los osos. Pero éramos más inteligentes que la mayoría de los otros animales. Resolvimos problemas como estos inventando herramientas para superar nuestras deficiencias, incendios y antorchas, por ejemplo; y cuando estos no pudieron servir, aprendimos a temer a la oscuridad. Teniendo esto, nuestros cuerpos nunca se adaptaron para sobrevivir mejor en situaciones de poca luz. Entonces, sabiamente, estamos inhibidos de ingresar a ambientes de poca luz donde los enemigos tienen la ventaja.

Exploro cuevas para un pasatiempo, así que sé que la mayoría de los animales no se encuentran en los interiores completamente oscuros de las cuevas. Algunos roedores están exceptuados de esta regla. Me sorprenden las ratas que encuentro en rincones y grietas en las cuevas. Sé que los roedores generalmente temen a la luz, no a la oscuridad. Por el tipo de razonamiento que uso aquí, supongo que están comparativamente en una ventaja en la oscuridad. Me imagino que perciben su entorno a través de otros sentidos, tocándolos con bigotes en la cara o escuchando y oliendo, por ejemplo. Típicamente, el aire en las cuevas está en movimiento, llevando aromas de otras partes de la cueva y entradas. Si puedes sentir los borradores y los olores, puedes navegar en la oscuridad total. Pero solo estoy adivinando.

Nuestra visión es el sentido más fuerte y, como sabemos, algunos de los depredadores naturales como los grandes felinos poseen una visión nocturna fuerte que nuestros antepasados, por lo que la pérdida de visión puede decirse como la razón detrás de esto. Nuestros antepasados ​​tuvieron que buscar enemigos por la noche.

El miedo reside en nuestra mente. La mayoría de los niños e incluso algunos adultos le temen al monstruo debajo de la cama, este fenómeno se denomina “sentido de presencia” y también está relacionado con la “parálisis del sueño”, es decir, incapaz de moverse cuando nosotros despierta. Estos monstruos son simplemente las creaciones de nuestro cerebro. También hay algunas ideas que no nos gustan enfrentar como la vergüenza, la culpa, la ansiedad o lo que sea. El caso se agrava en la oscuridad a medida que nuestro cerebro se ve privado de la información visual que lo mantiene ocupado y alejado de pensamientos no deseados.

Inspirado en: British Broadcasting Corporation [Science Worlds (Knowledge)]

Imagen cortesía: Fear of the Dark por Docena 13

Cualquier niño no tiene miedo ya que no sabe nada. Entonces empiezan a conocer cosas. Si se queman, temen al fuego. Si el niño estaba asustado por los padres, ese cuarto oscuro contiene perros o el mal, él tenía miedo de entrar al cuarto oscuro. Los niños son muy traviesos y nos irritamos con su comportamiento, a menudo los padres tienden a asustarlos para que los controlen. Una vez que el miedo entró en su mente, es un proceso lento para eliminarlo. Necesitamos obtener luces cada vez más tenues y más tenues, y luego oscurecer completamente para eliminar el miedo a la oscuridad. Si el niño es lo suficientemente inteligente, podemos convencerlo de que es solo el miedo que necesita eliminar y nada de lo que temer. Nunca debemos obligarlos a entrar en la habitación oscura para eliminar el miedo. Uno debe tener confianza de que el cuarto oscuro no les hará ningún daño de ninguna manera.

Le pedí a mi hija de 2 años que tocara la llama de una vela, pensé que tendría reflejos y se retiraría muy rápido. Ella no lo hizo, hasta que sintió una sensación de ardor, cuando me di cuenta de que se quemó un poco. Tenía miedo del fuego desde entonces. Le tomó 5 años quitarle el miedo cuando comprendió lo que es el fuego.
Mi hija era tan inflexible y traviesa que solíamos ponerla en una habitación (con luz) hasta que ella dijera que lo sentía. Esto era una rutina, cada vez que ella se mostraba demasiado inflexible con las cosas tontas. Pensamos mejor que golpear. Lo que se hizo ahora es que tiene miedo de sentarse sola en cualquier habitación, incluso con suficientes luces. Estamos en proceso de eliminar su miedo, a medio camino.
El aprendizaje que yo como padre me enseñó a no asustar a mi segundo hijo. Le dijo lo que es peligroso lo que no lo es. Golpearlo ligeramente en sus peros en caso de que lo ignore o desviarlo de su firme. Se inclinó sobre las barandillas del primer piso. Aunque serán intrínsecamente cuidadosos, la inexperiencia puede causar una caída. Le dije que no se agachara o podría caerse. Lo hizo para escuchar, lo golpeé en el trasero una o dos veces y luego lo escuchó.
Quería agua en medio de la noche. Lo llevé a una habitación casi negra con pequeños vasos visibles y tanque de agua. Inicialmente, solía pedir luces, poco después le pedí que buscara agua él mismo. Ahora él puede caminar solo conseguir agua. Un día mi hijo se despertó de otra habitación, vino a dormir con nosotros y se paró junto a mi cuna. No pude imaginar que era él inicialmente, me asusté, lo que está parado a mi lado

El miedo es solo conexiones psicológicas en seguridad construida para cualquier animal.
El miedo puede eliminarse fácilmente, si no hay nada que temer o peligroso.
Poco miedo debe estar allí, si hay peligro para la vida.

Yo también sentí miedo mientras realizaba una tomografía computarizada. Tenía que entrar en Scanner, me sentía sofocado. Se ponen al revés para poner mi pierna primero. No sé la razón. Creo que puedo vencer fácilmente si lo intento varias veces.

Incertidumbre. Nos vuelve locos a todos.

A los humanos les gusta estar seguro. Cuanto más estemos seguros de algo, menos ansiosos y temerosos estaremos.

Dígame, ¿le gustaría estar en una habitación donde no puede ver quién está allí con usted o prefiere estar en una habitación donde pueda ver las caras de las personas que lo rodean?

Otra pregunta, ¿pondrías tu mano en una caja sabiendo que solo contiene limo o preferirías poner tu mano en una caja sin saber qué hay allí?

Si no está seguro de con quién está y no puede verlos, piensa en los peores escenarios . Piensas en cualquier cosa que veas, escuches o toques como un peligro potencial y una amenaza para tu vida. Activa el modo de supervivencia en todos nosotros, incluso en los hombres más duros.

Es por eso que la gente se asusta tanto de la oscuridad.

Gracias Anne por a2a. Si bien las personas temen que haya algo en la oscuridad que no puedan ver que pueda hacerles daño, en realidad existe un miedo distinto a la oscuridad. Se ha sugerido en una de las respuestas, Nyctophobia. Otro nombre es Achluophobia.

Lo que pasa es que uno se pone tenso debido a la oscuridad. La amígdala da señales de alerta y la persona no puede mantenerse tranquila. Otros miedos se mezclan y corren por ambientes iluminados. Creo que se deben realizar algunos estudios para comprender el aporte fisiológico en este fenómeno.

Soy paciente de claustrofobia y entiendo perfectamente de qué se trata. He proporcionado una respuesta detallada en algún lugar de Quora hace un par de años. En mi caso, temo que las dos fobias se combinen para amenazarme durante la noche ¡SI ESTOY EN LA HABITACIÓN MÁS PEQUEÑA COMO LA LAVADO!

Gracias por leer lo de arriba.

No estás literalmente asustado de la oscuridad. Tienes miedo de lo que podría estar en la oscuridad. Es una cosa evolutiva. Los depredadores cazan en la oscuridad. Ser más cuidadoso en la oscuridad podría salvarte de los depredadores (aunque no tan a menudo en las grandes ciudades, hoy en día es un día).

Además, pasas todo el día confiando en tus sentidos visuales. Cuando se vuelven impotentes en la oscuridad, su cuerpo entra en modo de pánico. No se puede ver No sabes si hay alguien ahí o no. No estás seguro de lo que va a pasar. Ni siquiera sabes dónde correr y retirarte. Entonces, eres más cuidadoso. Es un instinto de supervivencia.

La culpa es de la evolución. Es como un mecanismo de defensa que nuestro cerebro ha desarrollado. Hace miles de años, cuando los humanos seguían evolucionando como una raza, la oscuridad significaba que debían ser más cuidadosos con otros depredadores. Esta sensación de ser cauteloso / asustado en la oscuridad ha sido cableada en nuestro cerebro.

El miedo es irracional, por lo tanto no tiene base lógica. Los padres a menudo les enseñan a sus hijos historias de fantasmas y la oscuridad se menciona a menudo en la historia, por lo que ocurre una generalización, por lo que incluso cuando los niños crecen, el miedo se manifiesta en el interior y la respuesta es la misma que cuando eran pequeños. La oscuridad parece fomentar gran mal, ocurrencia inesperada, induce miedo a lo desconocido.

La gente no le teme a la oscuridad.

Lo que temen es la incertidumbre. Y ningún fenómeno representa la incontinencia más precisamente que la oscuridad. Nuestro cerebro subconsciente simplemente odia las incertidumbres representadas de esa manera.

Imagina estar solo en una habitación siendo plenamente consciente de que eres el único que está dentro. Ahora sume eso con completa oscuridad. Es posible que no lo sientas primero, pero cuanto más tiempo te quedas en la habitación, más se vuelve loco tu cerebro y juega todo tipo de imaginación. Aunque sabes que no hay nadie dentro de la habitación, aún sentirás algo, el escalofrío que crece lentamente. Bueno, no todas las personas pueden sentir el escalofrío. Pero diría que casi todos los humanos están subconscientemente predispuestos a no sentirse demasiado cómodos en la oscuridad, especialmente si están solos.

Tenía miedo de la oscuridad hasta hace unos años. El mío fue una mezcla de algunas cosas –

Mi hermano solía saltar de las sombras y asustarme cuando era niño. A los pequeños mocos les encantaba oírme gritar. Nunca he entendido esto. Cuando veo este tipo de bromas, me pregunto si la persona realmente comprende el esfuerzo mental y emocional que puede estar asumiendo.

Trabajé como operador de línea directa de crisis para un Refugio para Mujeres y tomé algunas llamadas de violación. No estoy tan severamente discapacitado que no pueda cuidarme a mí mismo, pero estoy incapacitado hasta el punto de no tener la fuerza para luchar contra un atacante. Casi todos los ataques ocurrieron en la oscuridad.

Ambos eventos causaron un sentimiento de impotencia y vulnerabilidad. Finalmente he llegado al punto en mi vida en el que siento que si algo malo va a suceder, entonces solo tendrá que suceder y lo resolveré cuando suceda. No puedo sentarme con miedo toda la vida de algo que tal vez nunca suceda.

Dicho esto, todavía no me levanto a menos que sea absolutamente necesario. jajaja

Hay muy pocos primates nocturnos. Los grandes simios son todos diurnos. Los depredadores nocturnos son una gran amenaza para los primates; Muchos se esconden en los árboles para pasar la noche. Nuestros ojos, y los de nuestros parientes cercanos, no funcionan bien en la oscuridad, mientras que los de los depredadores como los leopardos y las hienas, lo hacen mucho mejor en la oscuridad. Temer a la oscuridad es un miedo instintivo, con una función adaptativa: evitar a los depredadores aterradores con grandes dientes.

Este es un temor primitivo que hemos heredado de los primeros homínidos, probablemente incluso antes. Por la noche, hasta hace poco, no podíamos ver amenazas potenciales en nuestro camino. Todavía hay tribus “primitivas” en América del Sur cuyos miembros duermen automáticamente en diferentes momentos, de modo que, en la oscuridad, siempre hay alguien despierto para advertir al grupo de problemas. Si esto te intriga, como a mí, tal vez te guste un maravilloso libro de no ficción sobre una de estas tribus titulada NO DORMIR. Hay serpientes

Temo lo peor. He tenido bastante miedo a la oscuridad desde que era un niño. Me imagino a ladrones / tipos asustadizos saliendo de la oscuridad e imaginándome a mí mismo gritando ronco y posiblemente desmayándome. Bueno, es bastante divertido la forma en que me imagino que suceden cosas tan desastrosas y cómo reaccionaré ante ellas. Como si me estuviera preparando para asustarme adecuadamente. Supongo que fue porque quería asegurarme de que grito fuerte antes de desmayarme, para que mis padres puedan venir a cuidarme.

Tengo miedo a la oscuridad. Para ser precisos, tengo miedo de las cosas que alucino para tomar una forma física mientras estoy en la oscuridad.

Estas alucinaciones me arrastran hasta la muerte.

Si por la noche necesito ir al baño, me llevo varias fuentes de luz.

Si alguna vez veo el espejo por la noche, por alguna extraña razón, no veo mi propio reflejo sino algo parecido a otra conducta.

Verás, básicamente no es tan oscuro lo que da miedo.

Si tuviera que caminar bajo el cielo estrellado, en lugar de tener miedo, me sentiré tranquilo de alguna manera. No tendré ningún pensamiento negativo y siento que la luz que me iluminan esas estrellas me protegerá por mucho tiempo.

Puede ser mi imaginación, tal vez me haya adaptado a esta mentalidad de que las alucinaciones cobrarán vida, o tal vez se produzca un apocalipsis zombie.

Pero ninguna de estas cosas sucedió.

Así que ahora, mientras estoy de noche, me considero estar bajo el cielo estrellado, con la suave brisa fresca que toca y purifica mi alma.

Me hace sentir tranquilo.

Y me tomó mucho tiempo darme cuenta de que la oscuridad no es algo a lo que temer.

La oscuridad es una belleza en sí misma, un dosel de tinta de luz chispeante elegante, colorida y misteriosa.