Siento que la mayor parte de mi tiempo lo dedico a cumplir con las expectativas de la sociedad o atender las necesidades de los demás. ¿Es narcisista de mi parte ser infeliz?

Vamos a desempacar esto, que es cuatro ideas distintas todas enredadas:

  1. Siente la necesidad de ajustarse: estoy pensando que esta es su forma de articular que no siente que encaja en ninguna parte y se está preguntando cómo hacerlo. Está definiendo la situación como una necesidad de conformarse, pero me pregunto si el verdadero problema subyacente es que todavía no ha encontrado su “tribu” de personas. Quizás simplemente se sienta un poco perdido y sin valor en su actual círculo de amigos, familiares y conocidos. Porque si realmente crees que el Yo auténtico es dinámico, poderoso, “suficientemente bueno” y está bien, no te importaría que una pequeña rata se preocupe por la conformidad.
  2. Siente la necesidad de atender a los demás: sus acciones pueden ser encomiables, pero si ahora se encuentra albergando resentimiento por ello, puede significar que se siente beneficiado de alguna manera o si no está equilibrando el dar a otros con la renovación de sí mismo. Es necesario que haya un equilibrio. Además, si atraviesas un momento difícil en la vida, tendrás menos recursos mentales, emocionales y físicos a los que recurrir.
  3. Narcisismo: está utilizando la palabra narcisismo para describir la infelicidad sobre los desafíos con la conformidad y ayudar a los demás. Tal vez sería más preciso describir lo que estás sintiendo simplemente drenado. Si eres introvertido, todo ese tiempo dedicado a tratar de interactuar con otros se está agotando. Usted está tratando con su sentido externo externo del yo (el problema de la “conformidad”) y también está tratando de ayudar a los demás (interacciones con los demás de una manera que lo drena). Pienso que el narcisismo es más extremo, carente de empatía y totalmente egocéntrico. Parece que no lo estás describiendo, más bien parece que estás diciendo que te sientes desafiado al tratar con los demás, estás luchando por encajar en la sociedad y tal vez hayas extendido la ayuda a los demás y ahora estás resentido por eso.
  4. No está contento: bueno, sí, si se siente agotado, como si no estuviera prosperando, y además parece preocupado y ansioso por estos problemas, puedo ver por qué se sentiría infeliz. No es narcisista de ti ser infeliz. Más bien, el panorama completo parece ser que estás sobreviviendo en tu vida, pero no realmente prosperando, y lo sabes en algún nivel, pero tal vez no lo hayas reconocido completamente.

Quizás la respuesta es que necesitas encontrar a tu tribu de personas, que no necesitan que te “cambies” a ti mismo, y tal vez retirarte un poco del mundo para darte espacio para renovar, para florecer.

¿Qué es lo que quieres lograr en la vida?

Responda esa pregunta en 5 áreas: mental, física, financiera, social y emocionalmente. Comience a trabajar y pregúntese: “¿Cómo quiero que sea mi vida en 6 meses? ¿En un año? ¿En 5 años?”

Imagínalo, siéntelo, pruébalo, escúchalo. Hágalo detallado y marque lo que le brinda la mayor alegría en la vida.

Represente claramente el resultado final con precisión, detalle y creatividad, y luego trabaje hacia atrás. Si estás luchando para encontrar tu lente visionario de cómo se vería tu vida en plena floración, sigue intentando, ya que a veces te lleva un tiempo real para que brotes desde lo más profundo de tu interior, especialmente si has intentado reprimir a tu yo auténtico. Durante tanto tiempo con auto juicio y comparaciones con otros.

Las personas son diferentes. El cumplimiento de muchas normas sociales suele ser bueno, pero no es necesariamente necesario. Por ejemplo, una persona autista puede no ser adecuada para una relación matrimonial o la paternidad. (Tenga en cuenta que esta es una oración condicional, por favor.)

No tienes que conformarte. Es mejor para usted estar solo que para entablar relaciones en las que carece de compromiso. Asimismo, encontrar un nicho adecuado para sus necesidades sociales es perfectamente justificable.

Por supuesto no. Haz lo que creas que es correcto. Si eso significa no conformarse, entonces no conformes.

No hay nada de malo en pensar por ti mismo. La sociedad tiene muchas expectativas, que a menudo son poco razonables.

Nunca se ajuste a las expectativas de la sociedad y siempre atienda primero sus necesidades, luego dedique todo el tiempo restante para atender las necesidades de los demás.

La excepción principal es si usted es un padre: entonces la necesidad de su hijo supera la suya en todo momento.

¡No, no estás en ninguna parte cerca del mundo de un narcisista! Entiendo lo que dice sobre la conformidad con la sociedad, ya que he hecho lo mismo a lo largo de mis años y mientras esté vivo, siempre tendremos que hacer esto. ¡Solo para que podamos obtener algo de paz! En cuanto a atender las necesidades de los demás, sé que hacerlo ayuda a tus propias emociones y necesidades personales, pero a veces tienes que ser exigente. El hecho es, y siempre es, que tienes que cuidarte primero. Sin ti, nadie recibe ayuda. El mundo comenzará a volverse un poco más lento sin el crecimiento y progreso de personas como usted. Otras personas dependen y esperan grandes cosas de ciertas personas para tener a alguien a quien emular en su propia vida.
Simplemente cambie su orden de dignidad, ponga sus necesidades primero, siempre, y el mundo cambiará como se supone.