¿Por qué arqueo la espalda y el cuello y me doy un puñetazo en la cara y el estómago cuando tengo una crisis de depresión?

La depresión se debe a razones emocionales / mentales / neurotransmisor y / o hormonales. Y cuando el cuerpo humano está en crisis, ya sea amenazado, deprimido de enfrentar un mal momento, tiende a enfrentarlo reaccionando a él.…
¿El comportamiento digital está causando mal comportamiento?

“No sé” es mi respuesta. Sin embargo, de todos modos. Estoy investigando esto como una empresa en marcha. Aquí está mi hipótesis con más detalle. Por favor, dígame lo que piensa: ¿nuestro comportamiento digital está causando un mal…
En los últimos meses he pensado en lastimar a las personas y, a veces, incluso en cosas peores. Cuanto más trato de detener o controlar ese pensamiento, más fuerte se vuelve. ¿Que puedo hacer?

Hola, Puedo entender tu situación y estado de ánimo. Sucede con la mayoría de la gente. Cuando nos sentimos muy enojados y frustrados por dentro, pero no podemos dejar que salga y aliviarnos debido al temor de las…
¿Cuáles son los mejores ejemplos de cómo recuperarse de una depresión severa y crear un futuro exitoso?

Mi tío estuvo severamente deprimido por varios años. No estoy seguro de los otros detalles porque su depresión no era realmente un tema muy hablado. Todavía no lo es. Le pregunté al respecto y él me había contado…
¿Por qué algunas personas están más ansiosas que otras?

Hay una serie de factores que contribuyen a los niveles de ansiedad de las personas. Un factor son sus padres. Si los padres se involucran en emociones extremas; es decir, enojo, tristeza, expectativas poco realistas y vergüenza, entonces…
¿Es posible que cambie mi hábito de preocuparme, estar siempre apurado y tenso la mayoría de las veces?

No se preocupe por sus problemas de ansiedad, me siento abrumado por muchas preocupaciones como estudiante de doctorado y controlo mi ansiedad diciéndome que mientras me comprometo a entrenarme, todo saldrá bien. Trate de priorizar sus tareas y…
Irracionalidad: ¿En qué condiciones debería uno decirle a una persona que está inventando cosas irracionales que dejen de pensar de la manera en que lo hacen?

Bueno, debería ser una palabra demasiado fuerte. Uno podría decirle a la persona que cambie sus patrones de pensamiento y habla. Aunque hay algunos obstáculos. ¿Cómo determinas que es realmente irracional? Lo que me parece irracional, podría ser…
¿Cuáles son sus mejores estrategias de afrontamiento para la depresión?

La depresión para mí es como una gran cueva negra en la que caigo. Funciono en el nivel mínimo y me retiro a mi cama. Con 41 años y habiendo pasado toda mi vida luchando contra este trastorno,…
Normas sociales y de comportamiento: ¿Qué tan común es que las personas hablen con ellas mismas?

100% Me digo … Me doy muy buenos consejos. Nunca me escucho a mi mismo. Es como un ángel en un lado y un demonio en el otro gritándome. Aquí es donde brilla el trabajo de la Gestalt.…
¿Cómo encuentras la motivación para hacer que el trabajo sea la mejor versión de ti mismo que puedes ser?

Olvídate de la visión que tienes de ti mismo, es irrelevante para esta pregunta. La persona en la que te convertirás será muy diferente de cualquier cosa que puedas imaginar. Mire sus relaciones y el papel que desempeña…

Supreme Topics

¿Está mal la masturbación? ¿Te cambia física o emocionalmente de alguna manera?

¿Por qué los estudiantes atletas de baloncesto en la escuela secundaria eligen ir a las escuelas D1 de la Ivy League a pesar de que tienen otras ofertas D1?

¿Por qué los aldeanos indios están tan celosos del crecimiento de sus vecinos / parientes que no piensan dos veces en dañarles? ¿Es su mente supersticiosa lo que los hace actuar así?

Paso mucho tiempo pensando en el panorama general, y necesito concentrarme en las cosas pequeñas, mediocres y cotidianas para pasar de la escuela. ¿Que puedo hacer?

¿Por qué las personas de la India mueven sus cabezas de lado a lado?

Cómo formar amistades con chicas.

¿Qué te molesta de inglés?

¿Están los artistas de hoy realmente sintiéndose a sí mismos por la vestimenta y la imagen incómodas, deshonestas e incómodas que presentan?

¿Qué quiere decir la gente cuando llaman a alguien princesa?

¿Debes preocuparte por que las personas que te rodean te respeten o no?

Cómo mantenerte tan bien cuidado y guapo todo el tiempo

Si devuelvo a mis gatos al refugio, ¿soy una mala persona?

¿Por qué no se renombran más personas?

¿Por qué tanta gente odia a Bahubali 2?

¿Cómo le mienten los datos a las personas?