¿Por qué me siento culpable cuando veo a otros que conozco sintiéndome infeliz o molesto?

Answer 1

Es normal que las reacciones emocionales de otras personas te afecten emocionalmente. Ese es un rasgo humano que llamamos empatía . En términos generales, es algo bueno, somos una especie social y nos ayuda a identificarnos, lo que a su vez nos ayuda a ser compasivos con los demás.

Sin embargo, si te sientes culpable por los malos sentimientos de otras personas, incluso si esos malos sentimientos no tienen nada que ver contigo, eso es algo más que empatía. Ese es un síntoma de la codependencia, que a menudo es el resultado de una baja autoestima combinada con una incapacidad para formar límites saludables.

Síntomas de la Codependencia

Entonces, la siguiente pregunta es, ¿qué tan sólido es su sentido de autoestima y autoestima?

Answer 2

Significa que puedes ser un empático. Te preocupas por los sentimientos de los demás hasta el punto de que sus emociones comienzan a afectar tu vida.

De un vistazo: 30 rasgos de un empático

Mi mejor consejo es, primero, tratar de ayudarlos a superarlos. Cuando su dolor desaparezca, te tranquilizará y curará tu sentimiento de culpa. Si siempre parecen molestos, como un ‘Debbie Downer’, evítalos a todos juntos, ya que las personas como esta tienden a llevar una energía negativa contagiosa que afecta a cualquier persona que se encuentre cerca. Confía en mí, no eres egoísta si haces esto. Nada de lo que hubieras intentado hubiera funcionado con ellos, algunas personas solo necesitan un tiempo lejos de los demás por un tiempo para darse cuenta. Si a ellos no les gusta la idea de estar solos, pero sigue siendo un ‘Debbie Downer’ sin ningún esfuerzo por mejorar, estás tratando con un buscador de atención. Evítales.

Answer 3

Debe ser un verdadero cuidador en su hogar si transfiere esos sentimientos de su hogar a aquellos que conoce en la escuela. Hay personas que asumen las preocupaciones del mundo, lo cual es muy perturbador porque no pueden resolver los problemas del mundo.

Si usted es un cuidador, indudablemente se desviará hacia la enfermería, el consejero o
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