¿Cómo se puede usar la masturbación de una manera terapéuticamente mental?

Se ha demostrado que la masturbación ayuda a la gente a relajarse. Reduce las hormonas del estrés como el cortisol en la sangre, mejora el estado de ánimo, disminuye la presión arterial, reduce los calambres menstruales y alivia…
¿Cómo podemos dejar de juzgarnos todo el tiempo?

Tome un descanso de un segundo cuando note que está siendo crítico, y haga una nota mental como “Lo siento, importa, prefiero no pensar así. No es útil en este momento”. Luego, vuelve a centrar tu atención en…
¿Es posible practicar la atención plena y la pasión por el trabajo disminuir?

El video de arriba lo resume todo. (¿Qué es la atención plena?) Ahora, responde a tu pregunta: Sí, creo que es posible. La atención plena da una idea de lo que la acción de uno tiene en el…
¿Por qué la mayoría de las personas no meditan sabiendo sus beneficios?

Gran pregunta Teniendo en cuenta que esto se ha preguntado en el tema de Psicología, supongo que querrá saber qué sucede en la mente que evita que las personas hagan algo que sea útil de muchas maneras y…
¿Cuáles son algunas de las ‘leyendas urbanas’ o ‘costumbres sociales’ de la sociedad que no le parecen valiosas y que ya no creen ni siguen?

Que todos estén prestando mucha atención a lo que hago. Cuando descubrí que realmente no lo son, me emocioné. ¡La libertad!
La gente se ha convertido en esclavos de Propaganda / PR / Marketing. ¿Qué se puede hacer para evitar que las personas se conviertan en ganado en manos de quienes usan la ciencia y las artes para su beneficio?

Counter PR, si la gente puede crear la Navidad o reinventar el desayuno para vender tocino o cereal. Entonces podemos reinventar estas cosas también. Piensa en el minimalismo y la acética / espartana, cómo se ven los actores…
¿Cuáles fueron las cualidades que desarrollas en ti mismo debido a la meditación que ayudó a otras personas en sus vidas?

Ecuanimidad. Ser capaz de recibir la mierda de los demás y no sentir nada en el interior, y por lo tanto no devolver ningún comentario negativo. Entonces soy capaz de reaccionar basado en la razón y los principios…
¿Es la meditación capaz de guiarnos, en nuestra mente, al Shangri-La que existe en nosotros?

La pregunta que se hace es: ” ¿Es la meditación capaz de guiarnos, en nuestra mente, al Shangri-La que existe en nosotros? ” Mi respuesta es: no lo creo (soy profundamente escéptico de que exista algún Shangri-La genuino,…
¿Por qué la gente parece tan interesada en meditar en exceso?

Veo lo contrario, realmente: personas que lo simplifican demasiado. Ir del punto a al punto b en un automóvil es simplemente conducir por una carretera … Simple cuando ya sabe cómo conducir, cómo leer un mapa, etc., además…
Atención: ¿Practicar la compasión y la bondad (tal como se enseña en la meditación de la bondad amorosa en el curso de MBSR) en el lugar de trabajo te hace ver débil y estúpido?

Desde un punto de vista budista no dual, es imposible practicar la compasión y / o la bondad. Estos son solo el resultado natural de dos factores: Tu deseo natural ya existente de ser feliz y evitar el…

Supreme Topics

Cómo entrar en una buena cadencia de la vida en general.

¿Por qué los humanos sentimos vergüenza?

Me siento solo cuando estoy solo y me gustaría estar solo cuando haya gente a mi alrededor. ¿Hay algo mal conmigo?

Cómo responder a alguien que te quiere mucho pero solo te gusta como amigo.

¿Puedo casarme con dos chicas si las quiero por igual?

¿Cuál es el mejor regalo británico auténtico para dar a un amigo de otro país?

¿Qué clase de modales espera que tengan los visitantes de su hogar?

¿Se debe responsabilizar a las personas por lo que hicieron / dijeron en el pasado, especialmente si se disculparon?

¿Los humanos son naturalmente atraídos por la flora?

Cómo calmarse de las emociones sexuales.

¿Qué tipo de personas están comprando camisetas de Reddit?

Tengo 19 años y me siento mal, todavía vivo con mis padres. ¿Esto es normal?

¿Por qué la gente sigue ciegamente las marcas?

¿Por qué la gente no puede decidir si tener una voz alta es algo bueno o malo?

Cómo hacer las cosas agradables.